Erid: 2SDnjdmZgZ7
Человек на 6% состоит из белка – коллагена. Половина коллагена входит в состав костей, еще половина приходится на кожу, соединительные ткани, стенки сосудов.¹ Нужно ли говорить, что уровень коллагена отражается на здоровье в целом и на внешности в частности? Поэтому важно ответственно подойти к процессу выбора коллагена для поддержки своего организма. Но как это сделать? Разбираемся по порядку.
Механизм работы коллагена
Коллаген самостоятельно вырабатывает клетки соединительных тканей человека. Притом организм умеет вырабатывать разные типы коллагена: для костей – один, для кожи – другой.
Самый важный для человека – коллаген I, II и III типа, но на деле их гораздо больше.
Чтобы сохранить эластичность кожи и приостановить появление симптомов старения, нужен коллаген I типа. Из него состоит 90 % эластичных волокон кожи.²
Почему все молодые девчонки только умоются и сразу становятся красавицами? Потому что до 25 лет коллагена вырабатывается много. Затем процесс затормаживается. Снижают скорость выработки коллагена хронические заболевания, неправильный образ жизни, некачественное и бесполезное питание.
Нехватка коллагена приводит к морщинам, обвисанию и шелушению кожи. Представьте, пластиковый пакет, в который налили воды, – это кожа, когда в ней много коллагена. А если вылить воду из пакета? Да, он станет плоским и сморщенным.
Есть исследования, которые показывают, что прием коллагена внутрь, помогает решить проблему дефицита белка.² Это значит, если принимать коллаген, кожа даже после 25 лет будет оставаться увлажненной, упругой и эластичной.
Чтобы помочь организму поддерживать высокий уровень хорошего коллагена, можно употреблять его с пищей. При этом нужно знать два важных фактора. О чем поговорим далее.
Факторы, влияющие на усвоение коллагена
Процесс выработки собственного коллагена протекает долго и сложно. Одним из его главных участников является витамин С. Кроме синтеза коллагена, у витамина С есть и другие задачи в организме. Чтобы его хватало на все, лучше принимать коллаген сразу с витамином С.
Специалисты компании Nature’s Bounty (Нэйчес Баунти) знают, как коллаген работает в организме. И они нашли два способа повысить биодоступность этого белка.
Во-первых, в одной таблетке соединили коллаген и витамин С. Во-вторых, гидролизовали коллаген, чтобы он лучше усваивался. А чем лучше коллаген усваивается, тем заметнее и сильнее эффект от его применения.
Почему гидролизованный коллаген лучше?
Чтобы белок хорошо усваивался, ученые решили разрушить большие и тяжелые молекулярные связи в цепочке коллагена до легких олигопептидов. Процесс такого разрушения называется гидролизом.
Получается, что обычный коллаген усваивается как большой кусок жареного мяса, а олигопептиды, как легкий бульон со свежей зеленью. Поэтому гидролизованный коллаген считают современной и перспективной формой.
«Гидролизованный коллаген с витамином С» от профессионального витаминного бренда Nature’s Bounty (Нэйчес Баунти) представлен в форме таблеток. У таблеток, в отличие от порошка из морского сырья, например, нет запаха и вкуса. Выпить такую таблетку гораздо проще, чем 300 граммов воды со вкусом рыбьего жира.
В состав «Гидролизованного коллагена с витамином С» (Nature’s Bounty (Нэйчес Баунти) входит 6000 мг коллагена (I и III типа). Уточним, что коллаген это не моновещество – в его состав входят важные компоненты. Все они перечислены на упаковке продукта. Например, компонент под названием «пролин», который в научных кругах называют «аминокислотой красоты и молодости».
Полезные ссылки:
- Потехина Ю.П. Структура и функции коллагена // Российский остеопатический журнал. — 2016;— (1-2): 87-99. — URL: https://doi.org/10.32885/2220-0975-2016-1-2-87-99 (дата обращения: 04.06.2024).
- Pu S. Y. et al. Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis //Nutrients. — 2023. — Т. 15. — №. 9. — С. 2080. Пу С.Ю. и др. Влияние перорального коллагена на омоложение кожи: систематический обзор и метаанализ // Питательные вещества. — 2023. — Т. 15. — №. 9. — С. 2080. — URL: https://www.mdpi.com/2072-6643/15/9/2080 (дата обращения: 04.06.2024).
Реклама. ООО «Навита», naturesbounty.ru
© ООО «НАВИТА» (ОГРН 1137746138606), 2024г.
Данная статья является объектов авторского права. Автор – ООО «НАВИТА» (ОГРН 1137746138606), 2024г. Не допускается полное или частичное копирование материалов статьи без указания активной ссылки на источник. В случае нарушения указанного требования автор вправе обратиться в компетентные органы.
